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Les Agapes - AMAP de Bois le Roi
fanes
26 mai 2011

Velouté de cosses de fèves à la menthe

Extrait de la feuille de chou du 26 mai 2011 Après écossage, le ratio cosses/fèves invite à utiliser l’intérieur des cosses, velouté à souhait… Une recette toute moelleuse, délicatement parfumée par la menthe fraiche. A retrouver dans « Je cuisine avec...
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26 mai 2011

Quiche aux fanes de carottes et fromage de chèvre

Extrait de la feuille de chou du 26 mai 2011 Un plat végétarien qui rime avec malin : une très bonne idée soufflée par isabelle Féjean pour accommoder les fanes de carottes. Les gourmands (et les grands chefs) ne jettent rien. Tant pis pour les lapins,...
26 mai 2011

Ne gaspillez pas les fanes!

Extrait de la feuille de chou du 26 mai 2011 Comme ce journal, les fanes sont des « bonnes feuilles », pleines de saveurs. Un bon plan à découvrir pour se régaler sans gaspiller et optimiser le contenu de son panier ! En ce début de saison, c’est donc...
19 mai 2011

Sauce verte du printemps

Recette extraite de la feuille de chou du 19 mai 2011 Et encore une recette de fanes ! Ben oui, comme nos paniers sont plus légers que la normale, il faut savoir les exploiter au maximum… Donc une petite sauce à réaliser avec toutes les feuilles vertes...
5 mai 2011

Brouillade d'oeufs à la verdure

Une idée « pimentée » pour utiliser les fanes de radis et de navets, associés aux œufs ! Pour 4 personnes : Préparation 10 min, cuisson 5-7 min à la poêle 8 œufs (deux par personne ou un très gros !) fanes de radis et de navets feuilles de salade (de...
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27 avril 2011

Soupe de fanes

C’est un grand classique du jeudi soir chez moi, et avec la composition annoncée de ce panier, je ne pas m’empêcher de vous la rappeler ! Bref, vous prenez toutes les belles fanes vertes de votre panier (qu’en d’autres temps vous auriez mis au compost,...
3 juin 2010

Quiche aux fanes de carottes

Pour un plat à tarte de 24 cm de diamètre Pour la pâte brisée: 250g de farine semi-complète(T80) - 4 càs d'huile d'olive - 1/2 càc de levure chimique - de l'eau tiède - selPour la garniture: 2 bottes de fanes non cuites (soit environ 200g de fanes cuites,...
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